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Provence et cote d'azur

Randonnées et ballades autour de Pramousquier et Manosque

1 La basilique de St Maximin et une balade au Dolmen de Gaoutabry à partir de Lalonde-les-Maures

   En un mot

Visite de la cathédrale de st Maximin sur le trajet décevante à cause des travaux mais intéressante car il y a (peut-être) des reliques de Marie-Madeleine. Mais qui est Marie Madeleine ?

Documentation interessante ici (un peu long au téléchargement)

Balade à partir de  LaLonde-Les-Maures vers le Dolmen de Gaoutraby sans difficulté majeure.

 10 km – 250 dénivellé – 3 Heures

La description ci-après dans
Visorando.

DOCUMENTATION

Description ici en pdf

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Basilique Sainte-Marie-Madeleine
de Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
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2 Les Cap Taillat et Lardier depuis la plage de Gigaro

  En un mot

Magnifique randonnée après Cavalaire et non loin de Ramatuelle d’environ 4H au bord de l’eau mais avec de belles petites montées jamais très longues avec un stop au cap Lardier et un retour à partir du cap Taillat vers la plage de Gigaro

12 km – 250 m dénivellé – 4 Heures

La description ci-après dans

Visorando.

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3 Le Lavandou Bormes les Mimosas et balade sur la route des  crètes

   En un mot

Visite de Bormes Les Mimosas à côté du Lavandou et ballade en voiture sur la crète au dessus du Lavandou. Baignade à la belle plage de Canadel

DOCUMENTATION

Description ici en pdf

Le Lavandou
Le Lavandou
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Bormes les Mimosas
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Cap Nègre
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Plage du Canadel
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4 Petite randonnée au fort de Brégançon vers la plage de l’estagnol

    En un mot

Très belle randonnée près du Fort de Brégançon et qui longe la côte, de la plage de Cabasson jusqu’à la superbe plage de l’Estagnol où un bain dans les eaux turquoises s’impose. Aller-retour car le retour par la route est sans intérêt 

 6 km – 50 m dénivellé – 2 H A/R

2 descriptions dans
Visorando par la plage de l’Argentière (plan ci-après)
Visorando par le chateau de Brégançon

DOCUMENTATION

Description ici en pdf

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Fort de Bregançon
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Estagnol 1 a
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Plage de l'Estagnol

5  Balade en voiture dans les Maures: Collobrière, monastère de la Vergne et  Notre Dame des Anges 

   En un mot

Visite de Collobrières et achat de chataignes…..

Visite du Monastère de la Vergne et de Notre Dame des anges dans le massif des Maures

DOCUMENTATION

2 descriptions ici en pdf

Extraits Geo-guide

Extraits Détours en France

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6 Randonnée à Digne dans le Géoparc

    En un mot

Beau parcours en partant de Digne et en suivant en partie “la route des empreintes d’art dans la mémoire de la terre ” 

Arrêt à la dalle à ammonites et petite randonnée pour voir l’ichthyosaure du col du Jas 

La route après, vaut vraiment le détour

 

 4 km – 150 m dénivellé – 2 H A/R

 description sur le site altituderando.com

ici

DOCUMENTATION

Description ici de la route du Geoparc en pdf 

Carte 1

Carte 2

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Les Mées
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Dalle aux Ammonites
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Col de Jas
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Ichtyosaure
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7 Petite randonnée à Manosque  vers le Mont d’or 

   En un mot

Petite randonnée de diamanche après-midi  à partir du centre de Manosque vers le Mont d’or, petite tour qui domine Manosque

P.S Maison de Giono non trouvé….

5 km – 180 m dénivellé – 2 H A/R

DOCUMENTATION

Visorando en pdf

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Manosque
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La tour du Mont d'Or
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8 Randonnée à la Sainte Baume

   En un mot

La randonnée vers la Ste-Baume c’est pour le Marseillais un peu comme aller à la Mecque…. un site sacré et obligé avec une sacré montée d’ailleurs.

Superbe forêt, grotte magnifique et vue à 180°

Détour sur la crète indispensable.

6 km – 400 m dénivellé – 3 H 

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La glacière Pivaut